预防早泄，生活中要注意养成健康习惯，只有这样才可以有效的减少早泄的发病率。如果发现自己有出现早泄的症状表现，应尽早治疗，不要拖延病情，这只会造成病情继续加重。

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那么，预防早泄的方法有哪些？

1、房事要有节制

对于性生活，男性朋友应该要适当的控制，不可过于频繁，频繁性生活会给性器官带来很大的负担，时间一长就会容易引起早泄、阳痿等疾病，男性朋友可要引起注意。

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2、注意自己情绪

男性朋友要注意保持好良好的心态，特别是在性生活之前，要注意控制自己的情绪，不要过于的兴奋、紧张等等，这可能会影响到射精的快慢。

3、正确对待房事

对于性生活，男性朋友要注意正确的认识，如果有出现早泄等情况，夫妻间要注意做好沟通，避免给自己太大负担，这反而不利于病情。

4、性生活规律

过性生活要规律，另外提醒男性，在身体疲劳的情况下，或者是在喝酒后，建议最好是不要性生活，因为这会容易引起早泄、阳痿发生。

很多男性之所以会患上早泄，多是因为生活中的不良习惯造成的，所以平时生活中，男性要注意自己的个人习惯，多休息，勿劳累，积极锻炼身体，提高身体素质，这样才可以预防早泄发生。

温馨提示：要是您不幸患上了早泄疾病，可要注意及时治疗，曲靖九洲医院治疗男性早泄效果不错，值得信赖。还有其他问题，可以咨询在线的专家。